Monthly Archives: October 2017

Öh. Hej igen!

Nu var det länge sedan sist.

Blodsockret har gått upp, vikten har stått ganska still. Jag är inte starkare än tidigare.

Det har inte hänt mycket det senaste året. Men nu gör jag ett halvnytt test. I den absoluta början av min resa körde jag VLCD de åtta första kilona.

Det började jag med igen, från och med idag. 5 dagar VLCD, relativt fritt på helgen.

Jag ska försöka med ett par pass styrketräning per vecka. 

Jag återkommer i slutet av veckan med en kort redogörelse över hur det gått.