3 år sedan idag.

Idag är det tre år sedan resan startade. Jag har gått ned omkring 35 kilo sedan dess. Ungefär ett kilo i månaden i snitt med andra ord. I verkligheten har jag gått ned i vikt ungefär två månader på ett år, därefter hållit vikten i 10 månader.

Jag hoppas att det blir så även i år. Och kanske nästa, för en 20 kg till borde jag nog gå ned.

Härom veckan fick jag veta hur mitt långtidssocker (hba1c) såg ut efter en tids, uhm, generös kosthållning. 35. Normalintervall är 27-42. Överraskande trots allt. Jag kanske inte behöver kapa kroppsdelar eller se fram mot blindhet trots allt. Så länge jag inte missköter mig i alla fall. Vad som är gråskala har ändrats hur som helst. Men bara för att jag får och kan, innebär det inte nödvändigtvis att det är bra eller smart att göra så.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *