En vanlig dag…

Den här dagen finns det inte så mycket att orda om förutom då kanske att gräsklippning suger. Det blev en promenad, fram och tillbaka, i 40 minuter.

Lunchen blev en ren improvisation. Som vanligt hade jag lite svårt med klocka i kombination med planering så det fick bli en lunch på staden. Men ett par köttfärsbiffar och lite kokt broccoli och några smörpaket därtill funkade faktiskt rätt ok. Energimässigt motsvarade det ungefär en big mac och en liten läsk. Jag blev bra mycket mättare av mitt matval i än vad jag skulle ha blivit på McDs alternativ.

Dagens energitillskott och fördelning blev på följande vis.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *